Motivation

Schmerz kreiert den Preis. #feelthepain

Wenn du denkst es würde immer nur einfach sein, wenn du denkst du könntest etwas in deinem Leben erreichen ohne es zu versuchen. Vergiss es!

Wenn du nicht einmal versucht etwas zu geben ist das ein FEHLER. Es wird nicht einfach sein, du musst den Schmerz fühlen der durch deinen Körper geht und der wird wieder schwinden, rate mal was seine Stelle einnimmt? ERFOLG!

Du musst dein Mindset, also dein Denken verändern. Okay? Du musst den Schmerz nicht mehr als was Negatives betrachten – hör mir zu! Wenn es einfach wäre, würde es jeder machen – NO PAIN NO GAIN. Aber ich garantiere dir wenn du den Schmerz überwinden kannst, wenn du ihn aushalten kannst, wenn du durch den Schmerz hindurch gehen kannst, das unwohl fühlen aushalten kannst.. wenn du das unwohl fühlen ausblenden kannst, dann garantiere ich dir, du wirst eine andere Seite kennenlernen. Die Seite des Erfolgs!

Schmerz kreirt den Preis!

Jeder Weg der zum Erfolg führt, führt dich direkt durch den Schmerz hindurch. Wenn du nach Erfolg strebst musst du den Weg der Schmerzen einschlagen. Ich habs dir vorher schon gesagt, wenn es immer nur einfach wäre, würde es jeder tun.

Du redest immer weiter über deine Fehler und du redest weiter über die Vergangenheit – Du redest nur über deine Versuche und über deine Situation. Und ich will, dass du weißt, dass JEDER der wirklich großartig war, wirklich Jeder – Hürden überwinden musste, Steine aus dem Weg räumen musste und durch den verdammten Schmerz hindurch gehen musste. Hör mir ganz genau zu manchmal ist es richtig hart, manchmal willst du alles hinwerfen, aufgeben und du siehst keinen Weg zum Erfolg, nicht ein kleines Licht am Ende des Tunnels, du wirst keine Motivation finden und keine Veränderung sehen. Und hier ist der Punkt: Du musst daran glauben dass es passiert. Du musst weiter machen, du musst durchziehen, du musst dein Ziel verfolgen, denn EINES TAGES WIRD DEIN TAG SEIN. Es braucht nur eine Wiederholung mehr, einen Kilometer mehr, es braucht nur einen Versuch mehr es braucht nur etwas mehr – und das Ziel ist, dass du weiter kommst als jemals zuvor. Du bekommst immer genau das zurück, was du gibst

Wird es ein einfacher Weg sein?
– NEIN!
Wird es eine Herausforderung sein?
– JA!

Was willst du was ich dir sage? Das es ein Picknick wird, nein das wird es nicht!
Wird es dir in der Arsch treten?- JA, das wird es!

Versteh mich nicht falsch, der Weg ist einfach, einfacher geht es nicht mehr doch die Hürden.. die Hürden müssen gekonnt genommen werden oder du wirst es nicht schaffen. Ja, du musst durch all das durch um zu bekommen was du willst! Ja, du bist stark genug um es zu schaffen, und dein Leben ist es wert egal durch was du gehen musst, egal was für einen Traum hast, verwirkliche IHN JETZT

Wird es über Nacht passieren?
– Nein.
Wird es ein Kampf sein?
– JA.
Wird es eine Zeit geben, an der du nicht mehr willst für diesen Traum alles zu geben?
– JA, das gehört dazu.
Wird es eine Zeit geben an der du nicht mehr weißt was du machen sollst?
– JA, das gehört dazu

Doch du darfst dich nicht erschüttern lassen, du musst daran glauben, den Schmerz spüren und ihn durch unwiderstehlichen Willen in Erfolg umwandeln. Es wird Leute geben, die sagen du sollst aufhören.. sie werden sagen es ist es nicht wert, sie werden es nicht verstehen, sie werden sagen du setzt deine Pioritäten falsch, du wärst nicht normal.

Hörst du was ich sage? Das ist alles nur der Anfang, das jetzt hier ist nicht der Punkt wo du dein Leben lang stehen bleiben willst. Entscheide dich jetzt, dass du schon bald dein Leben auf einem neuen Level führen wirst. du wirst mehr Energie, mehr Freude verspüren, entweder du lebst deinen Traum oder du wirst in Angst leben, Angst es niemals zu schaffen und dich ständig unwohl fühlen. Es liegt an dir, und du bist derjenige der mehr draus machen kann, du hast es satt dein Leben so weiter zu leben! Du musst gegen deinen IST Zustand zu kämpfen. Entweder du stellst dich diesem Kampf oder du wirst ihn dir ausreden. Der Schmerz und das Unwohlsein kreiieren den Preis.

Das ist dein Weckruf, das ist die Zeit wo du neu anfangen wirst. Es ist Zeit aufzustehen, Zeit das nächste Level zu erreichen, Zeit endlich zu machen. Denk nicht drüber nach, rede nicht drüber, mach es einfach! Hör auf alles zu überdenken, denke nicht über andere nach, über die Zeit, den Preis, über den Einsatz, den Willen, oder was auch immer TU es, nimm es, es ist deins, es gehört dir!

Ich weiß etwas über dich, ich weiß du bist niemand der einfach aufgibt, einfach aufhört.
Du bist ein Kämpfer, ein Champion, eine Person die alles nötige gibt um das zu erreichen was sie haben möchte. Ich will dass du jetzt aufstehst, in den Spiegel schaust und dir laut sagst ich bin ein Kämpfer, ich bin ein Gewinner und ich mache den Rest meines Lebens zu dem Besten meines Lebens.

Du schaffst das, denn du bist anders – und das ist gut so!

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Motivation

Prioritäten setzen oder Dinge weiter aufschieben? #yourchoice

Prokrastination
Prokrastination oder umgangssprachlich auch „Aufschieberitis“
..Ich glaube nicht an dieses Wort „Prokrastination“.

In Australien traf ich eine junge Frau, die mir sagte, sie schiebe immer alles auf.Ich antwortete: „Wenn ich dir jetzt sage, triff mich hier morgen früh um 5 Uhr und ich gebe dir 3 Millionen Dollar, wo würdest du um 5 Uhr sein?“ Sie sagte: “Ich würde Punkt 4:59 Uhr da sein und mir das Geld abholen!“ Und ich sagte, siehst du es gibt so etwas wie Prokrastination oder Aufschieberitis nicht…es ist einfach die fehlende Priorität. Es ist nicht wichtig genug für dich. Es bedeutet nicht genug für dich. Es scheint dir einfach nicht dringend genug und wenn es nicht dringend ist, stellst du es hinten an. Du warst in der Schule.. und wenn du dort warst dann weißt du auch dass du keine guten Noten kriegst wenn dir diesen guten Noten eben nichts bedeuten. Du wirst sie einfach nicht zu deiner Priorität gemacht haben. Du musst also für dich herausfinden, wie du Dingen eine Bedeutung gibst, wie du sie interessant und notwendig für dich machst.Und wenn du das herausgefunden hast, dann verspreche ich dir, dass du problemlos früh aufstehen kannst und der oder die erste sein wirst, dass du verdammt nochmal alles tun wirst, um dein Ziel zu verwirklichen.

Für mich gibt es keine Prokrastination. Es bedeutet nur, dass diese Aufgabe in deinem Leben keine Priorität hat. Und so erging es mal einem Privatcoaching Kunden, dem ich in etwa folgendes sagte:

“Du hast beschlossen, dass du dieses Jahr deine Bestform erreichst, dass du deine Ziele verwirklichst, dass du etwas ändern wirst.. Das ist, was aus DEINEM Mund kam . Ich sag dir nur, was du gesagt hast. Ich sage dir nicht, was du tun sollst. Das habe ich dir nie gesagt. Aber was ich dir gesagt habe, ist: Rede nicht nur drüber, sondern mach es auch! Du solltest es Leid sein… du solltest es Leid sein nur darüber zu reden und solltest das Gerede endlich durch Taten ersetzen. Der Grund, warum du noch keinen Erfolg hattest, warum du nicht wie eine verdammte Lokomotive nach deinem Glück strebst, ist, dass du jeden verdammten Tag mit einer (anderen) Ausrede ankommst. Bitte, tu mir einen Gefallen, und habe deine letzte Ausrede gestern gebraucht. Tu, was du tun sollst. Tu mir einen riesigen Gefallen: Alle Ausreden und guten Gründe, die dich davon abgehalten haben, dies zu tun, sind ab heute Schnee von gestern. Gestern war der letzte Tag dieser Dummheiten. Gestern war der letzte Tag an dem du dir eingeredet hast, dass du zu wenig Geld, Zeit oder Fähigkeiten hast, dass du nicht gut genug bist, um deine verdammte Bestform zu erreichen. Damit ist jetzt Schluss! Hör mir zu ­gestern war der letzte Tag dieser Ausreden. Okay hör mir zu ­ Keine Niederlagen mehr, keine Rückschritte mehr auf die nicht 2 nach vorne folgen. Ich bin es leid nur drüber zu reden und nichts zu tun. Ich bin es leid zu sehen wie du von dir selbst geschlagen wirst, wieder und wieder Niederlagen einzustecken. Sag es dir jetzt selbst: Ich werde es endlich schaffen. Jedes Mal, als du dir dieses große Ziel gesetzt hatte, hast du es nicht erreicht, weil du es nicht in kleine machbare Schritte aufgeteilt hast.

Du hast Zeit! Hör nicht auf, Gib nicht auf!

Du kannst es schaffen, aber nicht in dem du es vor dir her schiebst oder nur drüber redest.

Ich will, dass du genau das tust, was du dir vornimmst und zwar deine Bestform zu erreichen.

Lass uns Zettel und Stift in die Hand nehmen und gemeinsam deine Erfolgsgeschichte schreiben!

Rede nicht nur drüber sondern mach es wahr!

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https://www.youtube.com/watch?v=7GiIras6lkU
Travel

Palma de Mallorca 2016

So Freunde,

hier mal mein allererstes Travelvideo aus Spanien! Mallorca hat echt ein paar schöne Ecken und Klippen die man erkunden kann.. leider waren es nur 5 kurze Tage, die wir aber mit der Kamera versucht haben festzuhalten. Meine Bearbeitungsskills sind nicht die besten und so auch mein allererstes Video überhaupt, ich hoffe ich kann euch trotzdem etwas Urlaubsfeeling übermitteln!

 

Habt einen schönen Tag.

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