About

Meine Vision ist es, dir zu helfen, deine Bestform zu erreichen, sodass du dich vollkommen wohl fühlst, sowie nachhaltig einen gesunden Lebenstil führst.

Meine Leidenschaft, meine Begeisterung und volles Engagement liegt in der Transformationen von Menschen, die mit ihrem Äußeren unzufrieden sind und sich nicht wirklich wohl fühlen, so wie ich einst. Im Kindesalter spielte ich ständig Fußball und war immer der Spargeltarzan, bis ich keine Freude mehr daran hatte, mich nicht mehr sonderlich viel bewegte und deutlich an Gewicht zunahm. Ich wurde tagtäglich dicker und fühlte mich immer unwohler in meiner Haut.

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Ich ging ins Fitnessstudio und hoffte auf Veränderung, dabei machte ich nahezu alle Fehler die man nur machen kann. Hungern, Radikaldiäten und vermeintliche Wunderpillen waren nur einige Fehler. Heute weiß ich, dass diese Fehler auf folgende Faktoren zurückzuführen sind: Als Anfänger konnte ich die große Informationsflut in Foren und Videos nicht in richtig und falsch unterteilen, ließ mich von Social Media Accounts blenden und suchte stetig nach weiteren Wegen um noch schneller ans Ziel zu kommen und so folgten auf kurzfristige Fortschritte immer wieder Rückschläge. Der erwünschte Erfolg blieb aus, doch warum? Ich befand mich in einem Teufelskreis. Hungern und Radikaldiäten sorgten bei mir für Cheatmeals die zu Cheatdays wurden, Fressattacken und dem damit verbundenen Kontrollverlust. Folglich schoss die Zahl auf der Waage wieder in die Höhe, Umfänge wurden größer, die Kleidung enger und meine Motivation war teilweise so im Keller, dass ich mich nicht mehr ins Fitnessstudio aufraffen konnte. Wie du siehst, hatte auch ich meine Probleme und Herausforderungen, ich konnte nicht wirklich auf Leckereien verzichten, verdrückte immer gerne mein Lieblingseis, Süßigkeiten und hatte Fressattacken worunter nicht nur meine Motivation sondern auch mein Durchhaltevermögen litt. Teilweise habe ich mich dann wieder so unterkalorisch ernährt, dass ich Angst hatte wieder mehr zu essen, vor allem Kohlenhydrate. Zu dieser Zeit dachte ich am häufigsten über meine Problemzonen nach, hatte Selbstzweifel ob ich es überhaupt jemals schaffe und hin und wieder fragte ich mich was andere wohl von mir denken, da ich eine Zeit lang gemobbt wurde. Doch der Gedanke an meinen Traumkörper ließ mich nicht los, ich wollte Muskeln aufbauen und lästiges Fett endlich loswerden. Durch meinen Wissensdurst und eine große Portion Engagement saugte ich förmlich jegliches Wissen aus diversen Foren, Artikeln, Seminaren sowie Studien auf und wendete das Gelernte unmittelbar praktisch an. Ich testete also jegliche Ernährungsweisen, unterschiedliche Diätformen sowie verschiedene Trainingssysteme an mir selbst aus und pickte mir immer das Beste raus. So gelang es mir letztendlich meine ganz persönliche Bestform zu erreichen. Heutzutage ist, wie schon anfangs erwähnt, mein Hobby zum Beruf geworden – Ich bin lizensierter Fitnesstrainer (B- und A- Lizenz) sowie Ernährungsberater und durfte bereits hunderten Menschen dabei helfen ihren Körper erfolgreich zu transformieren und ihnen somit ein neues Lebensgefühl schenken.

Durch die ständige Weiterbildung und das wissenschaftlich fundierte sowie praxiserprobte Wissen, welches ich an Freunden, Freundinnen und zum Teil an ersten Kunden mit vollkommen unterschiedlichen Körpertypen und Ausgangssituationen testete, entwickelte ich individuelle Abnehm- und Muskelaufbaulösungen.

Bei der Erstellung dieser ganzheitlichen Konzepte habe ich besonders großen Wert darauf gelegt, dass man danach nicht einfach alleine gelassen wird und keinem Jojo Effekt oder in alte Muster bzw. schlechte Gewohnheiten verfällt, denn damit hatte ich schon genügend schlechte Erfahrungen gemacht. Ebenso wichtig war mir, dass man nicht in etwas Extremes verfällt, sich nicht in oder zu etwas zwingen muss und dass der Erfolg bei richtiger Anwendung zu 100% garantiert ist. Natürlich probierte ich es zunächst selbst aus – mit vollem Erfolg! Demnach fragte ich via Instagram, ob sich einige meiner Follower bereit erklären würden, eines meiner Coachings völlig kostenfrei zu testen – die einzige Bedingung war, es wirklich durchzuziehen – und siehe da, alle erzielten ihre absolute Bestform und fühlten sich endlich wieder wohl, selbstbewusst und waren ebenso stolz wie ich.

Die Ergebnisse zeigte ich auf Social Media und die Nachfrage wurde immer größer, sodass ich im Oktober 2015 mein Erstes, von inzwischen 6 individuellen Lösungen für verschiedene Körpertypen, als Online Fitness Coachings auf den Markt brachte.

Lustigerweise waren die ersten 100 Mitglieder bis auf eine einzige Ausnahme ausschließlich Frauen, sodass ich mich entschied, mich noch intensiver mit der Anatomie des weiblichen Körpers auseinander zu setzen um noch bessere Resultate zu erzielen und mich dahingehend zu spezialisieren. Das heißt aber nicht, dass ich Männer außen vor lasse, denn auch hier schreiben wir nahezu tagtäglich grandiose Erfolge in unseren exklusiven Facebook Gruppen. Mittlerweile ist die ARMY eine Gemeinschaft, oder besser gesagt eine kleine, große Familie unterschiedlichster Persönlichkeiten, die nicht nur das gleiche Ziel verfolgen, sondern sich untereinander auf dem Weg zur ganz persönlichen Traumfigur unterstützen, zuhören, austauschen und motivieren. Diese Community gekoppelt mit lebenslangem Zugang und Support ist in meinen Augen etwas Unbeschreibliches.

Ich freue mich auch dich schon bald in unserer Familie begrüßen zu dürfen, denn die gute Nachricht ist: Du musst nicht die ganzen fiesen Fehler machen wie ich, du musst dir nicht umfangreiches Wissen aneignen oder ständig auf der Stelle stehen und keine Fortschritte machen. Mit meiner Hilfe hast auch du die Möglichkeit endlich deine Wohlfühlfigur zu erlangen und das mit einer ganz spezifischen Lösung für dein Problem.

Starte noch heute und verändere dein Leben! #BeDifferent

 

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